Övningar för din kreativa muskel

Fem bra träningstips för den kreativa muskeln. Tanken är att man gör någon av övningen dagligen.

I sammanfattning:

Övning 1: Begränsningens magi. Använd begränsningar för att gräva djupare och hitta kreativa svar på frågor. Tränar både på att fokusera och sk. mind-wandering.

Ex. Aktivitet: Berätta en historia om livet i din stad.

Begränsning: Historien måste innehålla en romans mellan en femtioårig kvinna och en tjugotvåårig man.

Övning 2: Hitta fördelen med fördelen. Att se det som inte är direkt uppenbart. Träning i att dra slutsatser och att fokusera på ett konkret problem.

Ex. Vad är fördelarna med solkraft? Det skär ner på användningen av fossila bränslen.

Vad är fördelen med att skära ner på användningen av fossila bränslen? Vi reducerar utsläpp av karbondioxid i atmosfären.

Vad är fördelen med att reducera karbonoxidutsläpp i atmosfären? Det bromsar effekterna av klimatförändringen.

Och så vidare.

Övning 3: Hitta mening i det ordinära. Övningen tränar dig i att hitta mening i enkla och vardagliga handlingar och observationer. Studera noga saker som vi vanligen ignorerar i ordinära situationer. Skriv ner de handling som människorna du studerar utför. Skriv även ner beskrivningar av dem. Välj två av dessa beskrivningar och handlingar och sätt samman dem i en mening. Sedan tillför du ett abstrakt påstående. Det abstrakta påståendet ger de konkreta handlingarna mening.

Konkret + Abstrakt = Mening

Ex. Konkret: En man i en läderjacka skriver intensivt på sin bärbara dator. Hans take-away kopp verkar orörd.

Konkret plus Abstrakt: En man i en läderjacka skriver intensivt på sin bärbara dator. Hans take-away kopp verkar orörd. Hans sista hopp ligger i att brevet ska rädda hans äktenskap.

Övning 4: En titel på åtta ord. Övningen går ut på att skapa en rubrik som innehåller bakgrunden, känslor eller intrig. Baserad på Hemmingways ”For Sale: Baby Shoes. Never Worn.”

Övningen syftar till att skapa nyfikenhet och förväntan. Den är svårare än du tror och ofta misslyckas man med att skapa nyfikenheten.

Ex. Titel: Smekmånad. Avbryt eller åka?

Nyfikenhet: Avbröt hon eller han bröllopet? Vad var orsaken bakom det?

Övning 5: Hitta den gömda ädelstenen. Övningen tränar din förmåga att observera och din fantasi. Ta en promenad kring kontoret, utomhus eller på ett café. Välj det första som du ser.

1. Fråga dig vad som är intressant med saken/personen som du valt. Skriv ner det i din anteckningsbok.

2. Vad skulle ha gjort objektet mer intressant?

3. Vad är historien bakom det?

View story at Medium.com

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.